Persönliches Coaching

Die Herausforderung im Alltag besteht im Privaten und im Beruflichen darin den unterschiedlichsten Rollen gerecht zu werden. Das Ausbalancieren der unterschiedlichen Anforderungen und  Verantwortungen, stellt jeden von uns manchmal vor schwierige Entscheidungen. Insbesondere Veränderungen (z.B. andere Aufgaben, Restrukturierungen, Konflikte, Schicksalsschläge, Erfolge/Misserfolge) stellen uns oft vor völlig neue Fragestellungen.  In meinen persönlichen Coachings biete ich Ihnen einen unvoreingenommenen Blick von außen und helfe Ihnen in jeder Veränderung auch die Chance zu sehen, die sich Ihnen eröffnet.

Mögliche Themen für ein persönliches Coaching

  • Sie stehen vor der Übernahme eines neuen Aufgabenbereiches.
  • Sie wollen Ihre eigene Lebens- und Karriereplanung überprüfen.
  • Sie wollen Ihre eigenen Stärken und Entwicklungspotentiale reflektieren und durch gezielte Feedbackprozesse Handlungsalternativen entwickeln.
  • Sie haben ein Assessment-Center durchlaufen und wollen individuell an Ihren Entwicklungspotentialen arbeiten.
  • Sie wollen souveräner werden in der Führung von schwierigen Gesprächen.
  • Sie stellen fest, dass das Verhalten anderer Sie zunehmend irritiert oder belastet und suchen einen Weg damit besser umzugehen?
  • Persönliche Krisen oder Konflikte am Arbeitsplatz beeinträchtigen Ihre Arbeitsleistung und Lebensqualität.
  • Sie wollen die Lebensbereiche Arbeit, Sinn, Soziales und Gesundheit in Balance bringen.
  • Sie haben die Verantwortung für ein Projekt, und trotz aller Anstrengungen geraten Sie in Situationen, in denen die Arbeit stockt.

Wie ich arbeite

Als Coach sehe ich mich als Ihr Entwicklungs- und Sparringspartner, d.h. ich präsentiere Ihnen keine fertige Lösung, sondern ebne Ihnen den Weg dorthin.
Ich arbeite lösungsfokussiert und gehe dabei von zwei Grundannahmen aus (nach Inso Kim Berg und Steve de Shazer) :

  1. Die Zukunft ist sowohl etwas Geschaffenes als auch etwas Verhandelbares
  2. Sie als Klient haben alle Ressourcen, Fähigkeiten und das Wissen, um Ihr Leben besser zu machen, wenn Sie entscheiden, dass dies gut für Sie ist und Sie es wollen.

In einem vertraulichen Coaching-Prozess erarbeiten Sie zusammen mit mir, wohin Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung tatsächlich wollen und wie Sie dahin kommen. Mit verschiedenen Methoden, wie zum Beispiel Ihren persönlichen Arbeitspräferenzen, bin ich an Ihrer Seite, um Sie zielgerichtet zu unterstützen.

Ablauf eines Coachings

 

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf: In einem unverbindlichen ersten Gespräch lernen wir uns kennen und können alles Weitere klären.